Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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95,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 34,10g | Prot: 92,15g | Carbs: 134,08g.
Café da Manhã: Kiwi, Äpfel (ohne Schale), Milbona Skyr Heidelbeere, Yayla Kaymakli Yogurt. Almoço: Gala Äpfel. Jantar: Gemischter Salat, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Sehriye Corbasi, Baktat Manti. Lanches/Outros: ESN Elite pro Complex Butterkeks. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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