Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 32,82g | Prot: 126,96g | Carbs: 183,34g.
Café da Manhã: Избенка Сырники без Сахара. Almoço: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Чечевица, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарин, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria Yukhimchuk
|