Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 59,18g | Prot: 115,63g | Carbs: 108,80g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Овсяноблин, Желе Молочное с Вишней. Almoço: Помидоры, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Яйцо Всмятку, Глобус Кукуруза в Зернах, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Авокадо Авокадо. Jantar: Морское Содружество Тунец Кусочками в Масле, 365 Дней Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 55%, ОАО Сады Придонья Nemoloko Овсяное Классическое Лайт, Лента Торт Йогуртовый Клубника. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|