Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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114,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 66,09g | Carbs: 133,46g.
Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Tora Bika 3 In 1 Diet. Jantar: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Lanches/Outros: Lay's Rasa Rumput Laut. mais...
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3454 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 13 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de matrix_m47
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