Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 67,99g | Prot: 187,91g | Carbs: 179,44g.
Café da Manhã: Probiótica Hiper Whey, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Banana. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kernex
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