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1303 kcal
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Gord: 49,58g | Prot: 89,83g | Carbs: 120,57g.
Café da Manhã: Kaffe, Urtete, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Blåbær, Mandler. Almoço: Avocado, Ananas, Tomatsuppe, Kogte Linser, Kalkunkød (Kogt, Stegt), Blandet Salat, Gulerødder, Hvidkål, Vand. Jantar: Danskvand, Avocado, Launis Skagen Rejer, Coop Softkernebrød, Kogt Æg, Launis Ørredrogn, Graasten Ægte Mayonnaise, Sort Peber. Lanches/Outros: Innocent Apple, Strawberry & Blackcurrant Juice, Wrigley Hubba Bubba Classic. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mussejka
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