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Quand je fais des exercices à la maison (type renfo), j'entre "gymnastique légère" ou "entrainement en circuit" dans mes exercices ?
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2032 kcal
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Gord: 73,40g | Prot: 63,13g | Carbs: 281,96g.
Café da Manhã: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Clémentines, Milka Chocolat au Lait. Almoço: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Kiwi, Crème Caramel, Carrefour Piémontaise, Parmesan Dur, Pain de Mie. Jantar: Tartine Nutella, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Biscotte, Chips, Cheese Naan, Pommes de Terre Frites. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estudar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos. mais...
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