Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 54,29g | Carbs: 130,06g.
Café da Manhã: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Taillefine Fromage Blanc 0%, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Figues Sèches, Graines de Tournesol Décortiquées, Raisins Secs. Almoço: Clémentines, Quinoa (Cuit), Quiche lorraine. Jantar: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf, Monoprix Coulommiers, Fromage Feta, Soupe courgette, Concombre (Pelé). mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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