Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 42,37g | Prot: 54,55g | Carbs: 188,97g.
Café da Manhã: Gruninger Winzerschinken, Glocken Bäckerei Fastenbrot. Almoço: Kraft Miracel Whip So Leicht, Zwiebeln, Kühne Kräuteressig, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Gewürzgurken, Äpfel, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Laugenstange. Jantar: Aldi Bio Gemüsebrühe, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Cucina Tomatenmark, Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Karotten. Lanches/Outros: Ananas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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