Какие фрукты посоветуете приятному молодому человеку с лишним весом? Отказ не принимается
|
2012 kcal
|
Gord: 137,95g | Prot: 79,62g | Carbs: 112,79g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Наш Лидер Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Чай, Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, Простые Пельмени. Jantar: Чай, Омлет с Молоком, Сало. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Valio Творог 2%. mais...
|
|
1 a 20 de 28
Comentários
20 fev 18 por membro: memesprokotov
|
20 fev 18 por membro: yuliakors
|
20 fev 18 por membro: Malefisenta666
|
Киви, конечно, ягода, а не фрукт. Но я читала, что очень уж полезно при похудении!)
20 fev 18 por membro: hundertblauesterne
|
Яблоки слишком однообразно:) как на счёт бананов, гранатов, мандарин, персиков абрикосов, киви? Ещё черешню, вишню люблю) но это ягоды:)
20 fev 18 por membro: Roman_Kumarbaev
|
20 fev 18 por membro: *Marie*
|
Гранаты,почему бы и нет))черешня с вишней ➕➕➕➕,все полезно,что в рот полезло😉но в рамках кбжу😉хотя сегодня я грешила на работе по черному😂самса➕пицца➕чай с сахаром😳ох вангую себе привес,что ж завтра силовая тренировка плюс сама себе назначила епитимью 25к шагов,теперь не отвертеться,заатра предоставлю общественностм отчет😉😂
20 fev 18 por membro: никанету
|
Киви, манго, помело. Бананы многие хают ну хз, я ем🤷♀️лучше банан, чем булка или шоколадка я считаю
20 fev 18 por membro: Rakovka
|
свити, у него низкий ГИ и не горчит как грейпфрут
20 fev 18 por membro: Deja vu
|
да, hundertblauesterne правду говорит, худельщикам надо дружить с киви
20 fev 18 por membro: commondaria
|
Клубника со взбитыми сливками, уложенная на живот юной прелестницы. Закинулись ягодками и сразу на кардиотренировочку! 😀
20 fev 18 por membro: JulEsbelta
|
Мне нравится идея про клубнику:)
20 fev 18 por membro: Roman_Kumarbaev
|
20 fev 18 por membro: commondaria
|
20 fev 18 por membro: Roman_Kumarbaev
|
JulEsbelta LCHF это кето??
20 fev 18 por membro: commondaria
|
Роман, если не спишь,гоу в сообщеньки))
20 fev 18 por membro: commondaria
|
Обожаю тыкву, сладкие сорта. Это не фрукт, но вполне для разнообразия можно добавить
20 fev 18 por membro: Romanovalady
|
Mvchn, в общем да, синонимы
20 fev 18 por membro: JulEsbelta
|
20 fev 18 por membro: oslo70
|
20 fev 18 por membro: commondaria
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roman_Kumarbaev
|