Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 115,12g | Carbs: 94,81g.
Café da Manhã: Kiwi, Yayla Kaymakli Yogurt, Milbona Skyr Heidelbeere, Äpfel (ohne Schale). Almoço: ESN Elite pro Complex Butterkeks, Milbona Skyr Heidelbeere. Jantar: Radieschen, Rispentomaten, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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