|
Мой любимый мини-завтрак, обожаю такое яичко😍 2 яйца - 139 ккал!
|
569 kcal
|
Gord: 28,26g | Prot: 36,89g | Carbs: 43,04g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку. Almoço: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Яйцо, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный. Jantar: Жареное Яйцо, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Сельдерей. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Американо, Зеленый Чай. mais...
|
|
1646 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 3 minutos, Abdominal - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 17 horas e 11 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|