😭😭😭КД держут вес совсем без изменений) А очень бы хотелось подкрасить квелое утро чем-нибудь позитивным)
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 63,46g | Prot: 79,53g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Lanches/Outros: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|