|
Bünye Bu Saatte Kahvaltıya Alışkın Değil.. O Yüzden Öncesinde Bi' Kahve İyi Gider. Günaydın Herkese :)
|
789 kcal
|
Gord: 36,62g | Prot: 35,76g | Carbs: 79,65g.
Almoço: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Döner. Jantar: Lahana Sarması, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ), Hurma, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). mais...
|
|
 Comentários
Bardak çok güzelmiş, mesaj içerikli hem de :)
20 fev 18 por membro: umut83
|
@umut83 Teşekkür Ederim, Ben de beğniyorum bu bardağı :) Motivasyon İcerikli mesaj icermesi tesaduf oldu 😊 ama iyi de oldu
20 fev 18 por membro: Funda_13
|
Aç karnına ve öğünlerden 40 dakika önce veya sonra kahve çay önerilmiyor :)
20 fev 18 por membro: fselen
|
Kahve de icemeyecegiz anlaşılan 😂
20 fev 18 por membro: umut83
|
@fselen tam tersi tezlerde mevcut nette :) Ben bugun mecburiyetten erken kalktım kahvaltı mumkun degil yapamazdım :) Nadir Icilirse birsey olmaz sanırım 😊
20 fev 18 por membro: Funda_13
|
Kahve çay içilmesin denilmesinin sebebi yenecek besinlerin içindeki mineral emilimini azaltmamak için. Kahvaltıda çay içmek mesela oldukça yanlış aslında peynirin kalsiyumunun ciddi bir kısmı çöpe gidiyor 😊 kahvenin etkisi de benzer. Et yemekleri ile ayran icilmemesi de aynı olay 😉 ayda yılda bir kahve içmekten bişey olmaz.
20 fev 18 por membro: umut83
|
Kahve ve çay zararli değil aslina faydalıdır. Sadece bunyenizi, psikolojinizi ve dozunu bilmeniz yeterli.🤫
20 fev 18 por membro: risus_sardanicus
|
Umut83, Madem neden söylediğimi biliyordunuz neden söylediğim anormal bir şeymiş gibi kahve de içemeyeceğiz anlaşılan yazdınız ki? Funda_13 ben mecbur dikkat ediyorum çünkü zaten demir ilacı kullanıyorum ama tabi nadir içilmesinde sakınca olacağını sanmıyorum bende 😄
20 fev 18 por membro: fselen
|
İnternetten baktım arada nedir diye 😊 geçmiş olsun size.
20 fev 18 por membro: umut83
|
20 fev 18 por membro: fselen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Funda_13
|