Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 33,13g | Prot: 79,27g | Carbs: 113,25g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Зеленое Яблоко, Киви. Almoço: Брокколи, Куриная Грудка, Мартин, Желаевские Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Шпинат, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Фундук Сушеный, Хлебец, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айгера стройняшка
|