Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 92,21g | Carbs: 168,01g.
Café da Manhã: Банан, Amiran Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Красное Яблоко, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Lanches/Outros: Марс Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Сырники с Изюмом. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Акось
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