Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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108,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 13,99g | Prot: 29,37g | Carbs: 106,66g.
Café da Manhã: Kopi. Almoço: Labu Dimasak, Jamur Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Paprika Merah Manis, Tempe Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Buah Anggur, Kurma. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de subaidiwedi
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