Jornal de alexandra courtabesserie, 19 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
86,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1157 kcal Gord: 36,90g | Prot: 43,69g | Carbs: 173,87g.   Café da Manhã: Lipton Thé, Oeuf sur le Plat, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Almoço: Pomme, Herta Bacon Tranches Fines, Soupe de Légumes, Sauce Béchamel, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Jantar: Jus de Citron, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Amandes, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lucien Georgelin Confiture Mangue, Pomme. mais...
Ganhando 3,9 kg por Semana



     
 

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