Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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96,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 118,87g | Carbs: 87,88g.
Café da Manhã: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Emmi Tete De Moine. Almoço: Gala Äpfel. Jantar: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rote Paprika, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Zucchini. Lanches/Outros: Die Leckeren Datteln, Lidl Haselnusskerne, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Äpfel (ohne Schale). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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