Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2012
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105,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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828 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 70,14g | Carbs: 34,91g.
Café da Manhã: truvia, atkins milk chocolate delight shake, vanilla flavoring, coffee, almond milk. Almoço: smoked gouda, deli ham. Jantar: Ragu Light No Sugar Added, Mozzarella Cheese, eggplant. Lanches/Outros: sugar free orange jello, deli roast beef, zip fizz, fresca. mais...
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3575 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ironing - 1 hora, cooking - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime30024
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