Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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95,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 57,28g | Carbs: 126,19g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Maydanoz, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Jantar: Pırasa, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Pişmiş Sarımsak, Süt, Ceviz, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Keçiboynuzu. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayse-64-41
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