Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 57,44g | Prot: 81,85g | Carbs: 161,68g.
Café da Manhã: Банан, Amiran Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Рахат Шоколад 65%, Марс Шоколадный Батончик, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Сметана 20%, Одари Творог 5%. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Bonjour Souffle , Kinder Bueno, Вареное Яйцо, Яблоко. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Акось
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