lagi pengen yg manis2 alami hihi 😁
|
806 kcal
|
Gord: 30,71g | Prot: 56,03g | Carbs: 85,73g.
Café da Manhã: Kikil, Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng. Almoço: Duku. Jantar: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Lanches/Outros: Alpukat, Semangka, Apel Pink Lady. mais...
|
|
2085 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de debyyudas
|