Jornal de Miss-Tammie, 18 fev 18

Beef korma, for something different, almost 2/3rds of the carbs in this are from vegetables, lucky some of the carbs are fibre, as this meal has nearly pushed me to my maximum daily carbs
Made the bone broth from scratch, that way I know what is in it

1167 kcal Gord: 85,33g | Prot: 83,78g | Carbs: 19,48g.   Café da Manhã: Scivation Xtend Ripped, Bulk Nutrients Beef Protein Isolate . Jantar: Sharwoods Korma Paste, Bone Broth, Aldi Beautifully Butterfully, Aldi Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coles Beef Mince, Cauliflower , Asia Specialties Coconut Cream, Onions , Capsicum, Garlic , Celery , Mushrooms , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coffee, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coffee, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. mais...
2526 kcal Exercício: Musculação - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...

5 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Delicious meal this one 😊 
18 fev 18 por membro: Miss-Tammie

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Miss-Tammie


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.