Jornal de Miss-Tammie, 17 fev 18

Pepper crusted Salmon on top of a bed of Konjac noodles, Chinese broccoli, tomato, mushroom, garlic, onion
Aaaand, triple Brie, cream cheese, sour cream, double cream and butter sauce 👌

1080 kcal Gord: 64,75g | Prot: 105,51g | Carbs: 13,94g.   Café da Manhã: Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Coffee, Pauls Full Cream Milk. Jantar: SlendierSlim Spaghetti, Tomatoes, Garlic , Salmon, Emporium Selection Brie, Farmdale Sour Cream, Westacre Spreadable Cream Cheese, Farmdale Double Cream, Beautifully Butterfully Butter, Mushrooms , Onions , Chinese Broccoli (Cooked) . Lanches/Outros: Bulk Nutrients AM Burner, Scivation Xtend Ripped, Bulk Nutrients Beef Protein Isolate . mais...
2756 kcal Exercício: Musculação - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


Comentários 
On a side note, when I am doing the cream sauces with anything, I grated a small amount of whole fresh nutmeg into them, it makes a whole new level of flavour 
17 fev 18 por membro: Miss-Tammie

     
 

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