Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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39,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 26,82g | Prot: 38,24g | Carbs: 61,39g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Ceviz, Ekici Tel Peyniri, Ülker Kepekli Grissini, Avokado. Almoço: Eti Form Kepekli Light, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Omleti. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Gün Kurusu, Kuru İncir. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayçabg
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