|
Завтрак😋
|
2040 kcal
|
Gord: 88,78g | Prot: 91,18g | Carbs: 220,78g.
Café da Manhã: Grow Food Яйцо Пашот, Огурец (с Кожурой), Ролл из Лаваша с Морковью и Творогом. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Eco Botanica Зефир, Капучино. mais...
|
|
 Comentários
16 fev 18 por membro: -=Meelka=-
|
17 fev 18 por membro: aloved97
|
17 fev 18 por membro: Зарина88
|
17 fev 18 por membro: Ludmila_kl
|
а мне запретили есть мучное в любом виде=(( даже макароны=(
17 fev 18 por membro: kuzminskaya_taty
|
17 fev 18 por membro: Ya_Horoshaya
|
???меня тоже этот вопрос интересует...🙇🏼♀️
17 fev 18 por membro: Alena-a80
|
Это скорее всего блин, а не лаваш, масленица же)
17 fev 18 por membro: jannet_angel
|
Ребят, это лаваш, примерно чуть меньше половины от всего листа, в лаваш положила морковь, порезанную соломкой, слегка обжаренную на сковороде с капелькой оливкового масла и чеснока, к ней добавила творог 8% 45г, без добавления сметаны, после чего завернула лаваш, и слегка подогрела на той же сковороде. Получилось вкусно, и внутри не сухо, несмотря на то, что никаких соусов не добавляла😋
17 fev 18 por membro: aflyatunova_july
|
Кбжу на 100г 145/7,1/4,15/19,58 на порцию 175 г вышло 254 ккал 💕
17 fev 18 por membro: aflyatunova_july
|
17 fev 18 por membro: Mistet
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aflyatunova_july
|