|
Даже после небольшого перебора калоража, круто😊
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 88,78g | Prot: 91,18g | Carbs: 220,78g.
Café da Manhã: Grow Food Яйцо Пашот, Огурец (с Кожурой), Ролл из Лаваша с Морковью и Творогом. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Eco Botanica Зефир, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aflyatunova_july
|