|
Начинаю по новой:) За три недели без ПП, изменений не было, но зато кушала как не в себя, удачи мне 😌✌🏻
|
1298 kcal
|
Gord: 37,69g | Prot: 100,93g | Carbs: 134,11g.
Café da Manhã: Мирролла Рыбий Жир , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Яблоко Голден, Кефир 1%. mais...
|
|