Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 23,09g | Prot: 37,22g | Carbs: 48,49g.
Café da Manhã: Смузи, Каша Овсяная. Almoço: Говядина, Капуста Тушеная, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fit goal - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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