Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 15,38g | Prot: 48,24g | Carbs: 274,09g.
Café da Manhã: Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Roti Land Roti-Chapati, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Rumput Laut, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gilmah51
|