Jornal de priscaoktavia, 17 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
60,8 kg Perdidos até agora: 14,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1009 kcal Gord: 29,52g | Prot: 33,38g | Carbs: 154,73g.   Almoço: Sunkist Sari Buah Jambu, Batagor, Rempeyek. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Kalbe Slim & Fit. Lanches/Outros: Sunkist Sari Buah Jambu. mais...
1518 kcal Exercício: Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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