Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 109,22g | Prot: 125,08g | Carbs: 40,61g.
Café da Manhã: Água, Café. Almoço: Frango Assado. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacates, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesar Alberto de Oliveira
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