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1294 kcal
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Gord: 35,62g | Prot: 58,29g | Carbs: 183,08g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango Diet, Pullman Pão Integral Original, Paulista Leite Desnatado, Café. Almoço: Lowçucar Pudim Zero, Uva Itália, Sadia Mussarela, Heinz Maionese, Ovo Cozido. Jantar: Lowçucar Pudim Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo (36 cm). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral (1), Cenouras, Adria Torrada Tradicional, Queensberry Geléia de Morango Diet, Vinagre, Limão, Canela, Gengibre, Água. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 15 minutos, de Pé - 40 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Ler - 5 horas, Assistir TV - 5 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Baccan
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