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1101 kcal
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Gord: 29,78g | Prot: 63,09g | Carbs: 154,65g.
Café da Manhã: WRP WRP On The Go, Tuna dalam Air (Kalengan), Oatmeal. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Seblak. Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Pisang, Duku, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Varrer - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 2 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ardiyanti swidia
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