Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 107,57g | Prot: 94,97g | Carbs: 135,19g.
Café da Manhã: Pestki Dyni, Czerwona Papryka, Śledz Marynowany. Almoço: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pestki Dyni, Awokado, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe. Jantar: Marchewki. Lanches/Outros: Sante Go On! Protein Bar Kakaowy, Jabłko, Słonecznik, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, KFD Nasiona Chia. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 1 hora e 15 minutos, Compra do Supermercado - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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