зажор это плохо (
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3571 kcal
|
Gord: 62,96g | Prot: 167,35g | Carbs: 578,65g.
Café da Manhã: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Ашан Клубника Сушеная, Шармэль Пастила Клюквенная, Бон Пари Мармелад Машинки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madwomaz
|