|
kahvaltiyi bu sekilde standarta baglayayim diyorum
|
1270 kcal
|
Gord: 50,47g | Prot: 62,46g | Carbs: 148,18g.
Café da Manhã: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Kaanlar Lor Peyniri, Havuç, Namet Hindi Salam. Almoço: Kuru Yaban Mersini, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Ülker Halley. Jantar: Ceviz, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Levrek. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Eti Burçak Kurabi, Lokum. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mustafaak55
|