Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 35,65g | Prot: 51,50g | Carbs: 90,08g.
Almoço: Jamur Dimasak, Udang Goreng, Semangka, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Urap, Sambal Goreng, Bawang Merah, Telur Dadar. Jantar: Saus Tomat, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lanches/Outros: Popcorn. mais...
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1320 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilia wn
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