Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 53,93g | Prot: 73,76g | Carbs: 190,81g.
Café da Manhã: Творог 9%, Банан, Amiran Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Рис Отварной, Котлета Говяжья. Jantar: Мандарины, Сметана 20%. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Блины с Творогом. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Акось
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