Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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88,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 76,85g | Carbs: 344,17g.
Café da Manhã: Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Almoço: Arugula Lettuce, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Red Cabbage, Hummus - No Added Oil, Celery, Broccoli, Grapes. Jantar: Brussels Sprouts, Lentils, Kroger Tomato Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne. Lanches/Outros: Coffee, Cashew Nuts, Dried Prune, Grapes. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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