Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2017
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3579 kcal
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Gord: 138,75g | Prot: 188,56g | Carbs: 379,24g.
Café da Manhã: Alpro Soya Vanille Milch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Haferflocken, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grünländer Chili & Paprika, Grünländer Bärlauch, Backbord Bio-Landmädel. Almoço: Pizza Thunfisch. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen). mais...
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2843 kcal
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Exercício:
Laufen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Paul B.
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