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If I can just stick to my diet calendar entries and be satisfied....I'm golden!
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1716 kcal
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Gord: 124,15g | Prot: 104,51g | Carbs: 42,71g.
Café da Manhã: splenda, coffee, avocado, atkins shake. Almoço: boiled egg, avocado, romaine, spinach, Zucchini, sharp cheddar cabot, jalepeno stuffed olives, Solid White Albacore tuna in olive oil. Jantar: Unsweetened Vanilla Almond Milk, butter, trader joes valencia peanut, walden farms apple butter, trader joes light cream cheese, egg. Lanches/Outros: atkins caramel nut chew. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de monika135
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