Jornal de Vania padeira, 14 fev 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2018
80,5 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

670 kcal Gord: 35,98g | Prot: 48,91g | Carbs: 35,81g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Ovo Cozido, Yakult Leite Fermentado, Café Expresso. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Fradinho, Quatá Queijo tipo Cottage, Alface Americana. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Camil Feijão Fradinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sabor de Minas Torresmo. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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