|
обхват груди 95, талии74, бедра93
|
1583 kcal
|
Gord: 77,52g | Prot: 79,87g | Carbs: 137,36g.
Café da Manhã: Отвар Шиповника, Яблоко Семеринка, Цикорий, Пирожное Картошка, Колбаса Армавир, Омлет с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Alpen Gold Горький 70%, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Блины с Творогом. mais...
|
|