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Feierabendausritt! schon lange nicht mehr so gefrorern. brrrrrr kalt!
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1457 kcal
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Gord: 30,73g | Prot: 56,38g | Carbs: 247,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Nordische Kirsche, Laugenbrezeln. Almoço: Äpfel, Duplo Duplo, Kühne Balsamicoessig, Gemischter Salat. Jantar: Butter, Fettarme Milch, REWE Crème Leicht, Champignons, Granini Bananensaft, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Knusperone Haferflocken. Lanches/Outros: Äpfel, Gurke (mit Schale). mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalhos Pesados - 15 minutos, Hipismo - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de meggie_92
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