Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 54,95g | Prot: 61,29g | Carbs: 31,91g.
Café da Manhã: Bolo Caneca, Café ou Creme de Leite (Light), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Salada Verde Mista, Carne de Frango Light (Assado, Cozido), Vitamina de Abacate. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Caldo de Chuchu. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosa silva ma
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