|
Guten Morgen ihr Lieben,
würde sagen, läuft mal wieder. So kann es von mir aus ruhig weiter gehen. Ich freu mich :-)
Hab heut nicht viel zu berichten, wünsch euch einen schönen, sonnigen Tag!
LG eure Nizzy
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 12,07g | Prot: 179,95g | Carbs: 122,78g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Magerquark, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Gymqueen Flavour Powder, Ananas. Almoço: Loose Quäse Salat-Sticks, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Ener Bio Getrocknete Tomaten, Hokkaido Kürbis. Jantar: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Lanches/Outros: Premier Protein Chocolate Caramel, Monster Ultra, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen wünsche Dir einen wundervollen Tag
13 fev 18 por membro: Terenez
|
Liebe Nizzy, dir auch einen schönen sonnigen Tag 🌞
13 fev 18 por membro: iffizenker
|
Guten Morgen, wünsche ich dir auch. ☺🍵☕
13 fev 18 por membro: calpe2012
|
Guten Morgen Nizzy und wie es läuft bei dir👏Danke, das wünsche ich dir auch😘
13 fev 18 por membro: sandram.80
|
Aber hallo! Freut mich für dich, hier ist es auch super sonnig, so kann ein Dienstag doch starten!
13 fev 18 por membro: Riobambena
|
Guten Morgen, dass wünsche ich Dir auch😊
13 fev 18 por membro: Pittiplatsch 50
|
Hi, jetzt Sonne satt. Als ich gestern am Abend nach Hause gelaufen bin, fing es heftig an zu schneien. Ich sah bestimmt lustig aus mit dem vielen Schnee auf dem Kopf, Bart und so weiter. Hat habe viel Spaß gemacht. :-)
13 fev 18 por membro: Helmut1958
|
Schöner kann ein Tag kaum beginnen. Genieße den Tag, ich sitze mit Kaffee auf dem eiskalten Balkon und genieße die Sonne am strahlend blauen Himmel 🌞
13 fev 18 por membro: chaos-blubb
|
Sehr gut, liebe Nizzy! 👍😊
13 fev 18 por membro: LillyMunster82
|
So tapfer; wie Du Dein Programm durchziehst., da muss es doch laufen.👍Sehr gut😉
13 fev 18 por membro: *Skorpion-Queen*
|
Hallo Nizzy dir auch einen schönen Tag 👍🙋♀️
13 fev 18 por membro: annett s
|
Hey Nizzy, bin spät dran heute! Wünsche Dir noch einen schönen Abend!
13 fev 18 por membro: Luise Freiheit
|
Huhu! 👋🏼 ich bin heute auch sehr spät, war irgendwie die ganze Zeit unterwegs,... aber total super dein minus! Ich hoffe du hattest einen schönen Tag?
13 fev 18 por membro: esche85
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nizzy1988
|