saçma ya normal yemekle beslen içine light bisküviyle denedim iğrenç hissediyosun kendini
12 fev 18 por membro: Su-de34
|
yogurtla limonun yag yaktigi dogru pul biberinde bi etkisi oluyormus. Ne kadar dogru bilmiyorum. Tadi bana kotu gelmedi ama herkesin agiz tadi tabikide :) yorumunu paylastigin icin tesekkurler :)
14 fev 18 por membro: herseyguzelolucak
|
ben denemiştim yatmadan yarım saat önce yiyordum. işe yarıyor :)
14 fev 18 por membro: hayalperestbüşra
|
Ben cok sıklıkla yogurt yiyorum aralarda oglen aksam...Yogurtsuz gunum gecmez...Yatmadan once de yiyordum sonra bir yerde okudum ev yapimi degilse gece yatmadan once yemeyin diye...Geceleri yemeyi biraktim.
14 fev 18 por membro: tulyy59
|
Ister pul biberli ister sade...Yogurdun her sekilde gideri var...Joker gibi kullan aciktikca...
14 fev 18 por membro: tulyy59
|
Çok işe yaradığını duymuştum fakat hiç denemedim 😑
14 fev 18 por membro: FTMBLN
|
Zamanında çok faydasını gördüm bayağı yağ yakıyor yulaf kepeği ile yoğurdu karıştırdığım da oldu tok tutuyordu öneririm.
18 fev 18 por membro: mertglc10
|
Birde bu karışımı akşam yatmadan 1 saat önce yemeni tavsiye ederim.
18 fev 18 por membro: mertglc10
|
18 fev 18 por membro: @fitpanda
|
Fazlasıyla faydası var. Bende yiyorum 2 haftalık diyetime geçtim ve bir haftada 3 Kilo verdim. Ayrıca yoğurt kuru ile içine sumak atmayı unutma pul biber
13 mar 18 por membro: kubra2507
|