Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 123,65g | Prot: 175,79g | Carbs: 68,26g.
Café da Manhã: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Almoço: Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded), Keoki's Kalua Brand Pork, Broccoli, Butter. Lanches/Outros: Almonds, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Comentários
Yay - knew it would bounce back down
12 fev 18 por membro: HCB
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Histórico de Peso de bflegg
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